lunes, 17 de febrero de 2014

salto del tigre y paloma adelante

En este video os enseñamos la paloma adelante y el salto del tigre, la paloma adelante es muy sencilla lo unico que tienes que hacer es como si fueras a hacer el pino puente pero en vez de dejarte caer te impulsas con las manos para dar un pequeño salto y ya esta, el salto del tigre ya os lo e dejao en una de mis entradas anteriores.

mortal hacia delante con medio giro

os enseñare un salto muy sencillo, una vez que aprendas a hacer la mortal hacia delante te sera muy sencillo, ya que tienes que dar namas que una patada hacia detras e impulsarte un poco para el lado y de la inercia mismo giras solo en el aire, lo que hay que tener cuidado con la velocidad y fuerza con la que se hace ya que te puedes pasar y darte un golpe en la cabeza o hacerte daño en la caída, en el video yo me pase un poco y me hice daño en los aductores, por suerte no fue nada pero pudo ser peor asi que tengan cuidado gracias ;)

free running

bueno en este vídeo no enseñaremos nada en especial, os enseñaremos amigos nuestros en la playa del reducto también haciendo mortales etc.

no tiene muy buenos gráficos ya que es del 2009 , intentaremos hacer uno nuevo este año gracias por verlo.

viernes, 14 de febrero de 2014

salto del tigre

bueno, aquí les dejamos un vídeo del salto del tigre, este es un salto sencillo pero un poco peligroso ya que si no apoyas bien las manos te puedes hacer mucho daño en el cuello, lo que tienes que hacer es como si fueras a saltar de cabeza al agua pero cuando vallas a caer tienes que poner las manos y hacer la voltereta en el suelo.


lunes, 10 de febrero de 2014

mortal hacia delante

Bueno les voy a explicar mas o menos como podéis aprender a hacerla, principalmente intentad hacerlo en una zona donde halla césped, arena etc. , es decir una superficie blanda ya que te puedes caer y hacerte daño en la espalda. Para que os sea mas fácil poneros en un sitio alto para no tener que saltar tanto y que sea mas fácil hacer el giro, entonces cuando saltáis os intentáis encoger y girar lo mas rápido posible, si no os sale bien al principio no os rindáis ya que es un deporte difícil.

viernes, 7 de febrero de 2014

 

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